حاسبة مؤشر كتلة الجسم (BMI) لأهلية ويجوفي في الكويت
يُعد مؤشر كتلة الجسم (BMI) من أول الأرقام التي يعتمد عليها الطبيب عند تقييم مدى مناسبة ويجوفي لعلاج السمنة أو زيادة الوزن.
إذا كنت تبحث في الكويت عن أهلية استخدام ويجوفي، فهذه هي القاعدة المختصرة:
- مؤشر كتلة جسم 30 أو أكثر هو الحد المعتاد لعلاج السمنة.
- مؤشر كتلة جسم 27 أو أكثر قد يكون كافياً إذا كانت لديك مشكلة صحية مرتبطة بالوزن مثل ارتفاع الضغط، ارتفاع الكوليسترول، انقطاع النفس أثناء النوم، أو السكري من النوع الثاني.
كيف تحسب BMI؟
استخدم المعادلة التالية:
BMI = الوزن بالكيلوغرام / (الطول بالمتر × الطول بالمتر)
مثال:
- إذا كان وزنك 95 كغ وطولك 1.70 م، فإن مؤشر كتلة الجسم يساوي
95 / (1.70 × 1.70) = 32.9.
فئات مؤشر كتلة الجسم
- أقل من 18.5: نقص وزن
- من 18.5 إلى 24.9: وزن صحي
- من 25.0 إلى 29.9: زيادة وزن
- من 30.0 إلى 34.9: سمنة درجة أولى
- من 35.0 إلى 39.9: سمنة درجة ثانية
- 40 أو أكثر: سمنة مفرطة
BMI أداة فرز وليست تشخيصاً كاملاً
مؤشر كتلة الجسم مفيد، لكنه ليس الصورة الكاملة. طبيبك سينظر أيضاً إلى قياس الخصر، ضغط الدم، السكر، الدهون، صحة الكبد، انقطاع النفس أثناء النوم، ألم المفاصل، ومحاولات إنقاص الوزن السابقة.
